最近身體不舒服怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6KpbZI

  最近比較勞累，身體方面有點(diǎn)不舒服，腰酸最為明顯

• ask_6KpbZI

  有點(diǎn)熬夜最近

• 郭豫冀

  你好

• ask_6KpbZI

  你好

• 郭豫冀

  多久了

• 郭豫冀

  經(jīng)常熬夜嗎

• ask_6KpbZI

  一個(gè)禮拜了

• ask_6KpbZI

  對(duì)

• 郭豫冀

  如果是熬夜引起的頭疼的話，建議先將熬夜的毛病改掉，規(guī)律作息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，漸漸應(yīng)該會(huì)好起來的，不要擔(dān)心?；蛘咂綍r(shí)可以按摩頭部，緩解疼痛，還可以用冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋或用毛巾里包好，敷在疼痛部位。平時(shí)多加休息，喝一些綠茶，可以有效緩解癥狀，多吃富含維生素和纖維素的水果。

• ask_6KpbZI

  好的

• ask_6KpbZI

  謝謝

• 郭豫冀

  不客氣，感謝咨詢，祝您生活愉快

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