總是很累是缺少鍛煉嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_E84uPw

  ***人胖了20斤，總感覺(jué)累怎么辦

• 孫孝兵

  平時(shí)喜歡鍛煉運(yùn)動(dòng)不

• ask_E84uPw

  沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，就轉(zhuǎn)20分鐘呼拉圈

• 孫孝兵

  伴隨乏力困倦不

• ask_E84uPw

  是的

• 孫孝兵

  平時(shí)飲食規(guī)律不

• ask_E84uPw

  規(guī)律的

• 孫孝兵

  喜歡吃油膩食物不

• ask_E84uPw

  不喜歡，但喜歡吃餅干面包零食

• 孫孝兵

  面食是含糖分比較高，建議平時(shí)增加身體鍛煉運(yùn)動(dòng)，另外避免油膩食物。

• ask_E84uPw

  好的，謝謝孫醫(yī)生

• 孫孝兵

  好的，不客氣呢

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