吃西蘭花可以瘦身嗎
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***吃西蘭花可以瘦身嗎
陳婕
你好,多大年齡了
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27
陳婕
,身高體重多少
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168
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105
陳婕
男性還是女性
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女
陳婕
您這種情況屬于健康的體重,如果想要減肥的話,可以控制飲食,西蘭花本身并不能減肥,但是作為蔬菜,代替主食,可以控制熱量的攝入,有助于控制體重
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好的,謝謝
陳婕
不客氣
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