腳崴了應(yīng)該怎么處理？

女，24歲。我的腳崴了，不是很?chē)?yán)重，怎么辦呢！上午崴的

ask_332877 2022-01-06 20:52:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉南英 主治醫(yī)師

南昌市東湖區(qū)百花洲街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心心血管內(nèi)科

主治疾?。盒慕g痛,心律失常,高血壓,糖尿病,痛風(fēng),腦梗塞,高脂血癥,頭痛,感冒,氣管炎,胃炎,腦動(dòng)脈硬化

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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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沒(méi)有藥了
劉南英

對(duì)這樣想就對(duì)了
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女，24歲。我的腳崴了，不是很?chē)?yán)重，怎么辦呢！上午崴的
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***孕期吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
劉南英

你好
劉南英

備孕期間一定要注意休息，戒煙戒酒，不熬夜，飲食調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持體重，孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，懷孕3月內(nèi)也要堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸。
劉南英

孕期要飲食均衡，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，定期產(chǎn)檢，可以補(bǔ)充個(gè)孕媽吃的多維素，孕早期記得補(bǔ)充葉酸，孕中期補(bǔ)充鈣劑，孕晚期要控制體重。

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