孕婦便秘嚴重，該怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_r5_gTs

  ***孕婦便秘嚴重怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好朋友 這樣的情況有多長時間了呢？

• ask_r5_gTs

  原來就有點便秘?，F(xiàn)在懷孕了覺得更嚴重了

• 在線醫(yī)生

  幾天解一次大便？

• ask_r5_gTs

  大約三天左右一次

• 在線醫(yī)生

  平時有沒有經(jīng)常吃青菜水果多嗎？

• ask_r5_gTs

  吃的也不少

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有經(jīng)常吃辛辣刺激食物或飲酒？

• ask_r5_gTs

  就是每次去都不痛快

• ask_r5_gTs

  辣的經(jīng)常吃

• 在線醫(yī)生

  多吃五谷雜糧、水果、含植物油的堅果（如花生、核桃），少吃強刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和濃茶。2、多喝水。每天清晨，空腹飲1～2杯淡鹽水或溫開水。3、適當喝點蜂蜜、酸奶等，對解決便秘有好處。4、養(yǎng)成每日定時排大便的習慣。

• ask_r5_gTs

  好的。謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣的，朋友，謝謝你的咨詢，祝您健康！

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