失眠頭疼該怎么辦好？

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• ask_1zF08k

  失眠頭疼，，，，，，，，cc怎么辦？？？？？？

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  癥狀出現(xiàn)多久了？

• 在線醫(yī)生

  癥狀出現(xiàn)多久了？

• ask_1zF08k

  一周

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)生活工作壓力大嗎？

• ask_1zF08k

  嗯

• 在線醫(yī)生

  您有可能是睡眠不足引起的神經(jīng)性頭疼，平時(shí)多注意休息，避免熬夜。另外注意晚上睡覺前不要喝濃咖啡，不要吃太多辛辣刺激性食物，可以熱水泡腳，喝溫牛奶，有助于睡眠。保證足夠的睡眠時(shí)間，會(huì)對(duì)您的癥狀有所幫助。

• 在線醫(yī)生

  希望對(duì)您有所幫助，祝您身體健康！

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