身體濕氣重該怎么辦？

身體濕氣重怎么

ask_ikCqxY 2021-04-18 20:22:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

石曉光 醫(yī)師

滎陽市中醫(yī)院中醫(yī)綜合科

主治疾病：擅長高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心律不齊、心肌梗死、心肌病、心肌炎、急性心肌梗死等心血管的常見病及多發(fā)病

ask_ikCqxY

***身體濕氣重怎么辦
石曉光

你好有什么表現(xiàn)
ask_ikCqxY

脫發(fā)，失眠
石曉光

多大年齡了
ask_ikCqxY

33
石曉光

男性女性
ask_ikCqxY

女性
石曉光

平時(shí)工作壓力大嗎
ask_ikCqxY

沒有
石曉光

飲食怎么樣
ask_ikCqxY

胃口很好
石曉光

失眠的患者首先要找到導(dǎo)致失眠的原因。如果失眠癥狀相對較輕，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、作息時(shí)間等來緩解失眠。首先患者要保持早睡早起的生活習(xí)慣。每天可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，生活中盡量不要喝茶、喝咖啡、飲酒。睡前不要從事劇烈的體育活動或者電子游戲活動。對于癥狀較重的患者，還可以采用藥物治療、心理干預(yù)治療等。一般可以取得比較好的效果。
石曉光

可以適當(dāng)口服棗仁安神顆粒調(diào)理
ask_ikCqxY

好的謝謝
石曉光

不客氣

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