失眠多夢(mèng)掉發(fā)需要怎樣緩解？

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• ask_11CAJU

  睡覺多夢(mèng)，睡不著，晚上還頭疼頭暈，掉頭發(fā)也厲害

• 田博

  你好，多長時(shí)間了

• ask_11CAJU

  兩三年了

• 田博

  是睡不好開始掉頭發(fā)嗎？

• ask_11CAJU

  是啊

• ask_11CAJU

  有沒有辦法改善

• 田博

  嗯，飲食怎么樣呢？

• ask_11CAJU

  挺正常的

• 田博

  建議可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理的，主要是安神為主的，同時(shí)需要保持情緒的穩(wěn)定的，這個(gè)主要是建議注意飲食的清淡的。

• ask_11CAJU

  好的

• 田博

  嗯

• ask_11CAJU

  謝謝

• 田博

  不客氣，祝您早日康復(fù)

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