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經(jīng)常失眠多夢該怎么辦 ？

醫(yī)生，經(jīng)常失眠多夢怎么

ask_1GO5Ew 2021-03-27 21:36:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

翟旭博 主治醫(yī)師

滎陽市人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。簝嚎坪粑⑾?、神經(jīng)系統(tǒng)常見病多發(fā)病的診治。

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  • ask_1GO5Ew

    ***醫(yī)生，經(jīng)常失眠多夢怎么辦

  • 翟旭博

    有多久了？

  • ask_1GO5Ew

    就是近期，之前不會

  • 翟旭博

    工作壓力大嗎？

  • ask_1GO5Ew

    不會啊，都差不多

  • 翟旭博

    有沒有經(jīng)常熬夜？

  • ask_1GO5Ew

    有時候有

  • 翟旭博

    你的情況還是休息睡眠紊亂導(dǎo)致的

  • 翟旭博

    建議你可以規(guī)矩鍛煉活動，不要經(jīng)常熬夜

  • ask_1GO5Ew

    嗯嗯好的謝謝醫(yī)生

  • 翟旭博

    睡前可以聽一些舒緩的音樂，溫水洗浴，促進睡眠

  • 翟旭博

    效果不好，可以口服一些維生素B，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物對癥治療

  • 翟旭博

    不用客氣

  • ask_1GO5Ew

    嗯嗯謝謝

  • 翟旭博

    不用客氣

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