飲食不正常會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)嗎？

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• ask_wBz-1c

  我42歲，睡眠不好，掉頭發(fā)，飲食正常，排便不順

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_wBz-1c

  有半年了

• 在線醫(yī)生

  是大便干結(jié)嗎

• ask_wBz-1c

  不干，

• 在線醫(yī)生

  睡眠不好掉發(fā)嚴(yán)重首先需要改善睡眠問題，睡眠不好可見于多種原因，例如精神緊張、壓力過大、過度勞累、作息紊亂等等都可以引起。

• 在線醫(yī)生

  首先需要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜，保持充足的睡眠，如果通過自我調(diào)節(jié)的方式無法有效改善失眠癥狀，必要的情況下可以通過服用安神助眠的藥物進(jìn)行調(diào)理，常見的藥物有安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒、舒眠膠囊等等。

• ask_wBz-1c

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣！感謝咨詢，祝你生活愉快

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