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坐久了或躺久了腰疼有什么好辦法治療嗎?

坐久了腰疼,躺久了也要痛,不想打針吃藥,有什么好辦法嗎

ask_CqINRk 2021-03-26 21:51:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_CqINRk

    ***坐久了腰疼,躺久了也要痛,不想打針吃藥,有什么好辦法嗎

  • 在線醫(yī)生

    多久了?

  • ask_CqINRk

    最近幾天

  • 在線醫(yī)生

    一側(cè)還是雙側(cè)?

  • ask_CqINRk

    兩側(cè)

  • 在線醫(yī)生

    做過(guò)什么檢查嗎

  • ask_CqINRk

    腰骨頭處

  • ask_CqINRk

    沒(méi)有

  • 在線醫(yī)生

    工作累嗎?

  • ask_CqINRk

    還好

  • 在線醫(yī)生

    愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎?

  • ask_CqINRk

  • 在線醫(yī)生

    考慮你的情況有可能是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出,建議你去醫(yī)院骨科看看,做個(gè)腰椎CT看看。 意見建議:如果是腰肌勞損,可以貼膏藥,如奇正消痛貼;口服藥物,如西樂(lè)葆,扶他林等;做做熱敷治療,可以用熱毛巾或者是熱水袋等;還可以拔火罐等治療。如果是腰椎間盤突出,可以進(jìn)行腰椎的牽引,按摩推拿,藥物治療等。平常避免久坐久站。

  • ask_CqINRk

    好的,謝謝醫(yī)生,我試試,如果沒(méi)效果再找你

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