最近有些發(fā)胖，可以解決好嗎？

最近發(fā)胖怎么

ask_RaNgI8 2021-04-01 22:28:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

薛明遠(yuǎn) 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院心血管內(nèi)科

主治疾病：原發(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心肌病,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎

ask_RaNgI8

*** 最近發(fā)胖怎么辦？
薛明遠(yuǎn)

你好，請(qǐng)問(wèn)今年多大了？
ask_RaNgI8

33歲
薛明遠(yuǎn)

最近有沒(méi)有經(jīng)常久坐活動(dòng)少的情況？
ask_RaNgI8

有的
薛明遠(yuǎn)

是不是比較愛(ài)吃辛辣刺激油膩的食物？
ask_RaNgI8

是的哦
薛明遠(yuǎn)

建議你早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w并常多喝水，飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物，管住嘴，邁開(kāi)腿，多吃蔬菜水果和粗糧
ask_RaNgI8

好的哦，謝謝！
薛明遠(yuǎn)

不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容