您好醫(yī)生!我經(jīng)常晚上失眠多夢,有時候出虛汗,起來渾身沒氣怎么解決
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您好醫(yī)生!我經(jīng)常晚上失眠多夢,有時候出虛汗,起來渾身沒氣怎么解決
趙燕
您好,這種情況多久了?
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幾個月了
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喝點什么藥???
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在嗎醫(yī)生
趙燕
在的
趙燕
這種情況多久了?
趙燕
您好,在嗎??
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在
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有什么好的建議
趙燕
您這種情況多久了?
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一兩個月吧
趙燕
平時壓力大嗎?
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大
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這兩個月帶了
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帶了十幾個人干活
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業(yè)績上不去壓力大
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在嗎?
趙燕
經(jīng)常熬夜,睡著了還多夢?
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是
趙燕
根據(jù)您的描述考慮常見于神經(jīng)官能癥或神經(jīng)衰弱。主要與精神過度緊張、心理壓力過大、身體過度勞累等因素有關(guān)。
趙燕
建議您注意減輕心理壓力,放松心情,保持心情舒暢。同時堅持每天到戶外進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻挘热缏?、散步、練太極拳等,可幫助緩解上述癥狀。
趙燕
也可在晚上睡覺前喝杯熱牛奶,使用熱水泡腳,促進(jìn)身體的血液循環(huán),也有利于改善上述癥狀。必要時可服用谷維素、健腦補腎丸等藥物給予調(diào)理。
趙燕
希望我的建議對您有幫助,祝您早日康復(fù)!
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