身高163體重78就是胖，比較容易累，吃的也不多，生活比較規(guī)律
臨潁縣人民醫(yī)院 醫(yī)學影像科
主治疾病：小兒感冒,小兒腸炎,小兒濕疹,小兒支氣管炎,急性上呼吸道感染
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身高163體重78就是胖，比較容易累，吃的也不多，生活比較規(guī)律
劉爽
你好
劉爽
請問您有什么需要幫助的？
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女36歲，從事辦公室工作，坐的比較多，所以想咨詢控制體重
劉爽
您身高體重多少？
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身高163體重78
劉爽
是78公斤嗎？
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是的
劉爽
您這種情況多考慮是運動量不足引起的肥胖，建議您清淡飲食，吃熱量低的食物，如雜糧、蔬菜等，多運動，必要時可借助中醫(yī)針灸推拿減肥
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好的，謝謝
劉爽
不客氣，很高興為您服務
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