為什么這幾天總是會腰痛呢？

咨詢實錄內容

• ask_IRf9k8

  ，最近這幾天老是腰疼，這是什么原因了

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  癥狀出現多久了？

• ask_IRf9k8

  你好

• ask_IRf9k8

  我最近腰疼是為什么咧

• 在線醫(yī)生

  癥狀出現多久了？

• ask_IRf9k8

  有三四天了哇

• 在線醫(yī)生

  最近有外傷嗎？

• ask_IRf9k8

  沒有

• 在線醫(yī)生

  腰疼如果沒有外傷，一般考慮勞累所致。建議注意休息、腰背部保暖；保持正確地姿勢及良好的心態(tài)；避免久坐久站、過度彎腰負重；適當鍛煉腰背部肌肉力量；可以進行一些戶外運動，同時避免腰部的急性損傷。

• 在線醫(yī)生

  如果還不緩解，建議去醫(yī)院檢查下是否是腰椎間盤突出引起的

• ask_IRf9k8

  嗯嗯好謝謝

• ask_IRf9k8

  知道了

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝您身體健康！

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