新陳代謝不好有什么辦法緩解？

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• ask_tcrE7k

  請問怎么提高新陳代謝？頸椎腰椎的護理方法

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫(yī)生

  您是有什么不舒服嗎？

• ask_tcrE7k

  新陳代謝不好

• ask_tcrE7k

  伏案工作，頸椎不好

• 在線醫(yī)生

  日常可以多喝水，規(guī)律飲食，葷素搭配，適量運動，避免熬夜，保證充足睡眠，注意保暖

• ask_tcrE7k

  消化也不好

• ask_tcrE7k

  脾胃虛

• 在線醫(yī)生

  日?？梢宰鲱i椎米字操，避免長時間低頭伏案，避免久坐久站，不要蹺二郎腿，必要時完善頸椎、腰椎檢查，可以到康復(fù)科做推拿、理療等治療放松肌肉緩解疼痛

• 在線醫(yī)生

  飲食規(guī)律嗎？飯量怎么樣？大便正常嗎？

• ask_tcrE7k

  一日三餐規(guī)律，大便也正常，每天早上一次，飯量小碗一平碗

• ask_tcrE7k

  感覺舌苔有點多白

• 在線醫(yī)生

  您有消瘦、不思飲食、腹脹等癥狀嗎？

• ask_tcrE7k

  沒有瘦。胃口也一直正常

• ask_tcrE7k

  腹脹也沒有

• 在線醫(yī)生

  舌體胖大、有齒痕嗎？

• ask_tcrE7k

  有齒痕

• 在線醫(yī)生

  有齲齒嗎？

• ask_tcrE7k

  有齲齒

• ask_tcrE7k

  蛀牙

• 在線醫(yī)生

  齒痕不排除與齲齒有關(guān)。您沒有腹脹、消瘦、不思飲食等癥狀，舌苔多白可以暫不處理，注意口腔衛(wèi)生，到口腔科處理齲齒。

• ask_tcrE7k

  好，早晨刷牙有白色的談

• ask_tcrE7k

  每天早上都有，是什么呢

• 在線醫(yī)生

  平時從事什么工作？是否有咽炎？

• 在線醫(yī)生

  平時吃肉多嗎？

• ask_tcrE7k

  吃肉不多。工作是文職

• ask_tcrE7k

  沒有咽炎吧，因為沒覺得不適

• 在線醫(yī)生

  有多長時間了？

• 在線醫(yī)生

  有咽不下去、咳不出來的情況嗎？

• ask_tcrE7k

  沒有，就是早上刷牙有談，吐四五次后就沒有了

• ask_tcrE7k

  白天是沒有的

• 在線醫(yī)生

  建議您到喉科進行檢查，排除咽炎的情況

• 在線醫(yī)生

  如果沒有咽炎，可以到中醫(yī)科就診，進行調(diào)理。

• ask_tcrE7k

  好，感謝醫(yī)生

• ask_tcrE7k

  咨詢完了

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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