一直有腰痛的毛病怎么緩解呀？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask__U6XpQ

  醫(yī)生，我最近一直腰疼，摸起來有個圓圓的硬疙瘩。怎么辦

• ask__U6XpQ

  我最近一段時間腰疼

• ask__U6XpQ

  不知怎么回事

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請問這種情況有多長時間了

• ask__U6XpQ

  斷斷續(xù)續(xù)有幾個月了

• 楊書芳

  腰疼是腰椎疼痛還是腰肌軟組織的疼痛

• ask__U6XpQ

  這幾天疼的厲害

• ask__U6XpQ

  腰椎

• 楊書芳

  最近有沒有經(jīng)常干重活或長時間久坐

• ask__U6XpQ

  沒干過重活

• ask__U6XpQ

  就是坐的時間長

• 楊書芳

  做過檢查沒有

• ask__U6XpQ

  沒有

• 楊書芳

  這種情況考慮長時間久坐，導(dǎo)致的腰肌痙攣引起的疼痛

• ask__U6XpQ

  那怎么辦？

• 楊書芳

  局部疙瘩考慮是脂肪瘤

• 楊書芳

  建議你可以先口服點藥物緩解疼痛，布洛芬緩釋膠囊，氯唑沙宗，腰疼片

• ask__U6XpQ

  好的，謝謝醫(yī)生

• 楊書芳

  也可以采用按摩理療或熱敷緩解疼痛，平時要注意休息，避免長時間久坐，適當活動腰部，緩解腰肌痙攣，避免腰部受涼

• 楊書芳

  不客氣，感謝你的咨詢

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