請(qǐng)問(wèn)姚賀飛醫(yī)生***頭疼怎么
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請(qǐng)問(wèn)姚賀飛醫(yī)生***頭疼怎么辦?
姚賀飛
你好
姚賀飛
頭疼多長(zhǎng)時(shí)間了
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有一段時(shí)間了
姚賀飛
感冒了沒(méi)有
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沒(méi)有
姚賀飛
熬夜么
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有
姚賀飛
平時(shí)避免熬夜,多休息,白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量,晚上避免熬夜,睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠,注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
姚賀飛
休息好了可能會(huì)緩解
姚賀飛
祝早日康復(fù)
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