備孕期間需要注意什么嗎？

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• ask_92sNEY

  醫(yī)生 我想咨詢一下 在備孕期間有那些要注意的事項

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  今年多大了？

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  在嗎？

• ask_92sNEY

  在的

• ask_92sNEY

  你好醫(yī)生

• 張小夏

  今年多大了？

• ask_92sNEY

  20

• ask_92sNEY

  馬上21了

• 張小夏

  現(xiàn)在有吃葉酸片嗎？

• ask_92sNEY

  還沒有 最近才打算備孕的

• 張小夏

  男的平時吸煙喝酒嗎？

• ask_92sNEY

  抽煙

• 張小夏

  有備孕計劃，首先要做到的是作息規(guī)律，合理安排休息與工作的時間，不要熬夜，保持心情愉悅。 無論男方還是女方，如果既往有抽煙飲酒，需要戒煙戒酒，三個月后再備孕，因為精子的生長周期大約就是三個月。 女性記得要補充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，同房頻率保持每2~3天一次即可。 合理營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，備孕期間如果生病，不要隨意服用藥物，最好在咨詢醫(yī)生后服用，同時要注意不要接觸有毒有害物質(zhì)。 同時還要特別提醒的是，如果有懷孕計劃，在備孕前建議雙方都要前往醫(yī)院進行全面的體檢，以排除相關(guān)的疾病，做到優(yōu)生優(yōu)育

• ask_92sNEY

  好的

• 張小夏

  祝你好孕！

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