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吃東西老是打隔怎么辦？|
臨潁縣人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾?。簨D科各種常見疾病 產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺常見病 和心血管內(nèi)科常見病的診斷
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***吃東西老是打隔怎么辦？|
李沛
請問這種情況多久了？
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一星期了
李沛
今年多大了？
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李沛
經(jīng)常性的嗎？
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一個月有一兩次
李沛
一吃飯就打嗝，可能是吃的過多過快，出現(xiàn)膈肌痙攣，此時可以喝點溫開水，分七次咽下，熱敷腹部，分散注意力來止住打嗝，也可以深吸一口氣憋住或者深呼一口氣憋住。打嗝不止時，可以口服藥物，如胃復(fù)安等，也可以給予針灸治療，穴位按摩來止住打嗝。 平時吃飯時要細嚼慢咽，不僅有利于營養(yǎng)吸收，還可以加快胃的排空，平時多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣，刺激，生冷油膩的食物，吃飯時不要說話，睡前不要進食，飯后適當(dāng)?shù)幕顒樱ＷC充足的睡眠，不要熬夜，作息規(guī)律，飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食。
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