醫(yī)生,這段時(shí)間老是胃脹怎么
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*** 醫(yī)生,這段時(shí)間老是胃脹怎么辦
趙娟
你好,請(qǐng)問(wèn)今年多大了
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趙娟
有沒(méi)有便秘的情況
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有的
趙娟
平常有沒(méi)有久坐活動(dòng)少,愛(ài)吃辛辣食物
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有的
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比較重口味
趙娟
建議多活動(dòng),多喝水,少吃辛辣刺激油膩油炸食物,多吃蔬菜水果和粗糧,特別是含纖維素高的食物,可以按摩腹部,服用益生菌調(diào)理腸道,養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣
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好的,謝謝醫(yī)生
趙娟
不客氣,感謝您的咨詢(xún),祝你生活愉快身體健康
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