您好，我這段時(shí)間睡覺前老是心燜得不得了，

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的心悶不適的情況，主要可能是心機(jī)供血不足而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，避免過度的活動(dòng)，否則會(huì)加重不適，可以采取心電圖進(jìn)一步檢查一下。
      

      病情分析：
      這種情況考慮與個(gè)人的心態(tài)變化有關(guān)，尤其是不良情緒的影響比較大，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，處理好日常的問題，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你這樣的問題應(yīng)和消化的不好，脾胃失衡，肝火旺等引起的，可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)，多喝湯按時(shí)睡眠
      指導(dǎo)意見：
      可以用中藥的方法疏肝活血調(diào)養(yǎng)比較好的。注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ梢圆橐幌滦姆喂δ?。查一下血看看血脂，有無胃炎等引起的
      
      以上是對(duì)“您好，我這段時(shí)間睡覺前老是心燜得不得了，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！