大夫,這幾天有點頭疼,不知道怎么回事
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大夫,這幾天有點頭疼,不知道怎么回事
曲振亞
這種情況有多久了?
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有3.4天了
曲振亞
最近有熬夜嗎?
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有的
曲振亞
每天能睡多久呢?
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大概4.5小時
曲振亞
這種情況考慮是熬夜休息不好引起的
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吃藥可以嗎
曲振亞
建議不要熬夜,早睡早起,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,另外注意飲食清淡,適當(dāng)進行有氧運動,癥狀會得到改善
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天天睡不著啊
曲振亞
建議可以睡前口服1杯熱牛奶,用熱水泡腳,睡前適當(dāng)進行有氧運動,相信經(jīng)過這些,你的癥狀會有緩解的
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好的謝謝啦
曲振亞
不客氣
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