有時(shí)候會經(jīng)常出現(xiàn)頭痛是什么原因會這樣的了了
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有時(shí)候會經(jīng)常出現(xiàn)頭痛是什么原因會這樣的了了
邢葉
你好
邢葉
平日會經(jīng)常熬夜晚睡嗎?
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恩
邢葉
熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),身體機(jī)能下降會引起頭疼頭暈,渾身乏力,記憶力減退。
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好的
邢葉
建議盡量不要熬夜,起居規(guī)律,睡前喝杯溫牛奶,聽些舒緩的輕音樂,平時(shí)可以做些適量的運(yùn)動,多按摩頭部,促進(jìn)血液循環(huán),有助睡眠。
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好的
邢葉
嗯
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