打籃球崴腳了消腫后多久可以繼續(xù)打球跑步呢？

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• ask_XV1Oi8

  我兒子10天前打籃球崴腳了，骨頭沒事，就是腳面腫脹，這兩天基本消腫了，我想問問，他要打籃球和跑步還需要多久才可以

• 韓冰

  你好，現(xiàn)在不下地走路，腳活動怎么樣。扭傷是踝關(guān)節(jié)還是腳背

• ask_XV1Oi8

  腳背腫脹，活動基本正常，腳腫脹也基本消了

• 韓冰

  那受傷程度不重?，F(xiàn)在腳背腫脹程度怎么樣呢，可以發(fā)個照片來看看嗎

• ask_XV1Oi8

  基本正常了，他去學(xué)校上課了，沒法拍

• ask_XV1Oi8

  腳背腫脹基本消了

• 韓冰

  好的，腫脹基本消除了，走路影響也不大，現(xiàn)在受傷十天左右

• ask_XV1Oi8

  是的

• 韓冰

  參加運動建議再過2周

• ask_XV1Oi8

  等兩周以后再運動嗎嗎？

• 韓冰

  是的

• ask_XV1Oi8

  好的，再運動需要戴護(hù)踝之類的嗎

• 韓冰

  一般不需要

• 韓冰

  如果平時容易扭傷踝關(guān)節(jié)，可以佩戴保護(hù)一下

• ask_XV1Oi8

  沒有，這是第一次

• 韓冰

  好的，這次損傷程度不重，以后注意一下

• 韓冰

  參加運動前做做熱身活動

• ask_XV1Oi8

  好的。謝謝！

• 韓冰

  不客氣的

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