最近熬夜有點多,現(xiàn)在頭發(fā)一把一把的
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***最近熬夜有點多,現(xiàn)在頭發(fā)一把一把的。
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工作壓力也有點大
秦蕊
你好
秦蕊
多久了
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熬夜有半個多月了。
秦蕊
以前有這種情況嗎
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沒有
秦蕊
根據(jù)您的描述,考慮您的情況與熬夜有關(guān),睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱。建議您少熬夜,多運動,必要時可服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。比如谷維素、B族維生素等藥物,有鎮(zhèn)靜安神、調(diào)整睡眠的作用。必要時及時就診醫(yī)院,完善顱腦ct或磁共振檢查,明確病因?qū)σ蛑委?。平時應(yīng)該注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免過度勞累。飲食宜清淡,不要吃太過刺激性的食物。適當進行體育鍛煉,可以緩解壓力。
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好的,謝謝醫(yī)生。
秦蕊
不客氣
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