上夜班,現(xiàn)在頭發(fā)越來越少,這么辦,頭發(fā)也沒以前黑,密了
ask_118-zo
上夜班,現(xiàn)在頭發(fā)越來越少,這么辦,頭發(fā)也沒以前黑,密了
趙艷艷
平時的血壓,血糖正常嗎?
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正常的
ask_118-zo
親,在嗎
趙艷艷
動量大不大?
趙艷艷
活動量大不大?
ask_118-zo
偶爾運動
趙艷艷
頭發(fā)少是一直少還是近段時間減少了?
ask_118-zo
以前多,以前黑,現(xiàn)在少,稀疏
ask_118-zo
近半年來吧
趙艷艷
發(fā)質(zhì)減少,比如長期的精神壓力、睡眠不足、熬夜、煙酒刺激
ask_118-zo
頭頂頭發(fā)偏少
趙艷艷
你需要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,可以口服復合維生素和氨基酸,避免內(nèi)分泌功能紊亂
趙艷艷
平時要適當?shù)尼尫判睦砭駢毫?,避免情緒波動過大
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