頭上有頭皮屑是什么原因引起的？

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• ask_KsXDMY

  ***頭發(fā)老是有很多頭皮屑，換了很多洗發(fā)水都不行

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  請問出現(xiàn)這種情況有多久了？

• 在線醫(yī)生

  　　頭皮之所以會產(chǎn)生頭皮屑，是因為那些基底層細胞不斷繁殖，并且向外推廣，等到細胞成熟以后，就會變成有生命的角質(zhì)層，這就是頭皮屑的由來。

• ask_KsXDMY

  快兩年了

• 在線醫(yī)生

  如果選擇的洗發(fā)水不合適，脫脂力過強，油脂分泌過多，此外飲食不當、睡眠不足疲勞等等都會導致頭皮屑增加。

• 在線醫(yī)生

  另外頭皮感染了病菌，就很容易產(chǎn)生一些分泌物，從而刺激了皮脂的分泌，更替速度大幅度提高，皮脂越多，繁殖速度就越快，因此頭皮屑多就成了一件較常見的事情。

• ask_KsXDMY

  那用什么洗發(fā)水合適，

• ask_KsXDMY

  這個情況怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  　建議1.正確洗頭 　　很多人其實是不會洗頭的，在方式上有很大的問題。首先沒有起泡的洗發(fā)水會對頭皮造成刺激，這會引起頭皮癢，頭皮屑越來越多。洗頭的時候最好將洗發(fā)水倒在手心里，然后搓出泡來，再涂抹在頭發(fā)上，是可以減少洗發(fā)水帶來的刺激。同時也要注意水溫，過高是會刺激頭皮油脂大量分泌。 　　2.飲食調(diào)理 　　在飲食上也要注意飲食調(diào)理，選擇食物上面有錯誤，是會刺激頭皮油脂分泌過于旺盛，頭皮屑就會大量冒出來。像油膩辛辣刺激性較強的食物要少吃一些，甜食可以適當?shù)囟喑砸恍?.充足睡眠 　　睡眠質(zhì)量是非常重要的，一個人的身體健康與睡眠質(zhì)量是息息相關，如果睡眠時間不足、睡眠質(zhì)量不高，那么身體機能很容易出現(xiàn)問題，從而影響到了頭皮新陳代謝的進程。

• ask_KsXDMY

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不用客氣，祝您早日康復，身體健康

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