晚上經常睡不好，這是什么情況？并且晚上我也沒有多吃東西，有時吃了東西又會吐但又沒有懷孕
在線醫(yī)生
ask_ePywvU
晚上經常睡不好，這是什么情況？并且晚上我也沒有多吃東西，有時吃了東西又會吐但又沒有懷孕
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
這種情況有多久了？
ask_ePywvU
一周左右吧
ask_ePywvU
醫(yī)生
在線醫(yī)生
最近精神壓力大嗎？
在線醫(yī)生
有沒有過度勞累？
ask_ePywvU
壓力大
ask_ePywvU
想得多
在線醫(yī)生
您的情況可能是腦神經功能衰弱引起的。患者平時有不良的生活習慣，或者頻繁的加班、熬夜等，導致患者的腦神經功能紊亂，就會出現睡眠質量低下，表現為多夢，容易醒等癥狀。針對這種情況，建議從生活方式上進行積極的調整，在白天的時候多參加體育活動，增強體質，讓身體處于略微的疲勞感，在晚上睡覺的時候，睡眠的深度會有所提高。還有患者在晚上的時候可以泡泡腳，喝一杯熱牛奶，還有就是聽聽舒緩的音樂，都能提高患者的睡眠質量。
ask_ePywvU
那嘔吐呢
在線醫(yī)生
嘔吐也可能是壓力大引起的，調整一段時間看看會不會好點
在線醫(yī)生
也可能是消化系統(tǒng)出現問題，需要到醫(yī)院詳細檢查一下明確診斷
在線醫(yī)生
希望對您有所幫助，祝您身體健康
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