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宮寒，半夜雙腳冰冷被凍醒，有什么好建議嗎
臨潁縣人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾?。簨D科常見疾病，產(chǎn)科常見癥狀，
ask_OQAmyc
宮寒，半夜雙腳冰冷被凍醒，有什么好建議嗎
孫江璞
你好
孫江璞
這樣多久了
ask_OQAmyc
兩年多了
ask_OQAmyc
尤其是冬天
孫江璞
月經(jīng)規(guī)律嗎
ask_OQAmyc
偶爾推遲一周才來
孫江璞
晚上睡覺腳冰涼，是由于氣血虧虛以及宮寒導致的可以適當?shù)难a益氣血泡腳，能緩解腳部冰涼的癥狀飲食上可以多吃些黑豆，黑芝麻，黑木耳還可以吃些紅棗，豬肝，桂圓等平時要適當?shù)倪\動，促進四肢血液循環(huán)，改善手腳冰涼的癥狀
孫江璞
感謝咨詢，祝您生活愉快
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