情緒低落，偶爾頭疼是怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_wHW61M

  不知道最近什么情況，心情很差而且頭疼，這是為啥

• 張東霞

  你好，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有鼻塞流鼻涕？

• ask_wHW61M

  沒(méi)

• 張東霞

  晚上睡眠好嗎？有沒(méi)有熬夜的情況？

• ask_wHW61M

  經(jīng)常熬夜

• 張東霞

  建議您多注意休息，避免熬夜，早睡早起適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢，心態(tài)平衡，白天增加運(yùn)動(dòng)量，睡前熱水泡腳，聽(tīng)輕音樂(lè)，喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用布洛芬緩解頭疼，搭配安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)

• ask_wHW61M

  睡眠好的很

• ask_wHW61M

  謝謝醫(yī)生

• 張東霞

  不客氣，感謝您的咨詢(xún)，祝你生活愉快身體健康

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