身體濕氣重有什么調(diào)理辦法？

身體濕氣重有什么條例辦法平時(shí)手腳冰涼感覺氣血不足

ask_XBnKe0 2021-10-12 22:46:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝彥華 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)急性上呼吸道感染常規(guī)護(hù)理新生兒常規(guī)護(hù)理皰疹性咽頰炎常規(guī)護(hù)理病毒性腸炎常規(guī)護(hù)理

ask_XBnKe0

身體濕氣重有什么條例辦法平時(shí)手腳冰涼感覺氣血不足
謝彥華

你好，請(qǐng)問(wèn)平常有沒(méi)有熬夜不按時(shí)吃飯的習(xí)慣？
ask_XBnKe0

身體濕氣重手腳冰涼感覺氣血不足】
ask_XBnKe0

熬夜
謝彥華

有沒(méi)有鍛煉身體的習(xí)慣？
ask_XBnKe0

沒(méi)有
謝彥華

建議你早睡早起不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，按時(shí)吃飯，營(yíng)養(yǎng)搭配多吃紅棗，黑米薏米山藥之類除濕，入冬的時(shí)候，注意及時(shí)添加衣服，可以多吃含蛋白質(zhì)高的食物提高免疫力。
ask_XBnKe0

好的現(xiàn)在適合喝什么茶不
ask_XBnKe0

我這種體質(zhì)
謝彥華

天氣冷可以喝紅茶。
謝彥華

感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

展開全部?jī)?nèi)容