全身不舒服是怎么回事呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_872961

  持續(xù)七八年以上了，平時(shí)好好的，全身心想什么東西，或者練習(xí)什么東西是偶爾會(huì)頭疼，比如在電腦上練習(xí)打字時(shí)，老師讓把手放在桌面上時(shí)間稍微一長(zhǎng)就有可能頭疼，用手捂住額頭可以緩解，

• 田敏

  你好

• ask_872961

  你好醫(yī)生

• 田敏

  這種頭痛影響你的正常生活了嗎？

• ask_872961

  一定程度上影響了

• ask_872961

  有時(shí)候我在和老師談話的時(shí)候，也會(huì)突然疼

• ask_872961

  剛才我練打字的時(shí)候就突然疼

• 田敏

  也就是在情緒比較緊張的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)頭痛的情況，是嗎？

• ask_872961

  算是吧算是吧

• 田敏

  平時(shí)緊張的時(shí)候多嗎？

• ask_872961

  不是特別多

• ask_872961

  看場(chǎng)景

• ask_872961

  有的時(shí)候一天好多次

• 田敏

  那你這種情況主要考慮為心理問題所致

• 田敏

  那你這種情況，主要考慮為心理問題所致。

• 田敏

  達(dá)不到病態(tài)的診斷。

• ask_872961

  有什么解決方法嗎

• ask_872961

  有時(shí)候做什么事的時(shí)候腦子里突然有一種怪怪的想法，然后就開始頭疼

• ask_872961

  說不清楚是什么想法

• ask_872961

  越想越想越頭疼

• 田敏

  平時(shí)多注意放松訓(xùn)練，深呼吸放松或者是肌肉放松都可以，盡量保持情緒的平穩(wěn)。

• ask_872961

  在嗎醫(yī)生？

• ask_872961

  您好

• ask_872961

  這些都做過了啊

• ask_872961

  一疼起來(lái)深呼吸什么的都沒用

• 田敏

  這個(gè)是需要時(shí)間去鍛煉養(yǎng)成習(xí)慣的。

• ask_872961

  把手放在額頭上就會(huì)好很多

• 田敏

  特別疼的時(shí)候，可以通過做其他的事情轉(zhuǎn)移注意力。

• ask_872961

  那醫(yī)生我這個(gè)處于一種什么情況呢？

• 田敏

  這個(gè)應(yīng)該是跟你的潛意識(shí)有關(guān)，具體什么原因需要通過系統(tǒng)的心理分析之后才可以了解

• ask_872961

  那這個(gè)應(yīng)該怎么做呢

• ask_872961

  對(duì)了醫(yī)生

• 田敏

  如果自己很難調(diào)整的話，建議找心理醫(yī)生，預(yù)約系統(tǒng)的心理治療。

• ask_872961

  好的

• ask_872961

  醫(yī)生

• ask_872961

  我還有一種情況

• ask_872961

  就是有的時(shí)候突然會(huì)想一些不可能發(fā)生的事

• 田敏

  嗯

• 田敏

  具體什么事兒呢

• ask_872961

  比如被困在電梯里出不來(lái)

• ask_872961

  這些時(shí)候都會(huì)喘不上來(lái)氣

• ask_872961

  大量出汗

• 田敏

  這是一種危機(jī)意識(shí)，是焦慮引起來(lái)的。

• ask_872961

  好的

• ask_872961

  醫(yī)生我從剛才剛開始說了不久頭就隱隱約約開始疼，越想越明顯

• ask_872961

  這種情況是不是得去進(jìn)行系統(tǒng)治療了啊

• ask_872961

  這個(gè)不是太嚴(yán)重是吧

• 田敏

  最好是能夠系統(tǒng)的進(jìn)行治療

• 田敏

  不是很嚴(yán)重但是是一個(gè)問題

• ask_872961

  好的，麻煩了老師

• 田敏

  不客氣

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