最近心情不好總是掉頭發(fā)厲害怎么辦？

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• ask_FYOMaw

  我最近心情不好總是掉頭發(fā)厲害怎么辦，怎么治療

• ask_FYOMaw

  在嗎老師

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  睡眠好不好？

• ask_FYOMaw

  不好

• 在線醫(yī)生

  最近血壓血糖正常嗎？

• 在線醫(yī)生

  有沒有什么基礎(chǔ)?。?p>

• ask_FYOMaw

  正常

• 在線醫(yī)生

  平時保證充足的睡眠時間，避免熬夜

• 在線醫(yī)生

  減少電子產(chǎn)品的輻射

• 在線醫(yī)生

  多食新鮮水果蔬菜

• 在線醫(yī)生

  添加核桃堅果類食品

• 在線醫(yī)生

  保持心情愉悅舒暢，釋放心理精神壓力

• 在線醫(yī)生

  可以口服復(fù)合維生素

• 在線醫(yī)生

  希望對你有幫助

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