咨詢一些釋放壓力的問題可以嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_7ad472

  老師你好 我時(shí)常會(huì)感覺到自己在生活上的壓力比較大，覺得人生沒多大意義。但還得要背負(fù)著責(zé)任活著感覺行尸走肉一樣，很苦惱也很無奈 這是抑郁癥嗎

• 李振雨

  你好

• ask_7ad472

  你好

• 李振雨

  請(qǐng)講

• ask_7ad472

  我時(shí)常會(huì)感覺到自己在生活上的壓力比較大，覺得人生沒多大意義。但還得要背負(fù)著責(zé)任活著感覺行尸走肉一樣，很苦惱也很無奈 這是抑郁癥嗎

• 李振雨

  你好

• 李振雨

  造成的原因，你自己覺得有哪些呢？

• ask_7ad472

  我覺得社會(huì)所帶來的自然變相跟自己的虛榮心吧

• ask_7ad472

  具體的我也不知道該怎么說

• 李振雨

  你怎么說是虛榮了呢？

• ask_7ad472

  我現(xiàn)在在廠里上班，月薪就***左右 農(nóng)村人 到城里買了房月供*** 我現(xiàn)在就是一股腦的想買車 不想在廠里上班 這樣的條件在別人那的反應(yīng)就是虛榮 父母面前覺得是異想天開

• 李振雨

  嗯,是有些壓力

• ask_7ad472

  嗯

• 李振雨

  其實(shí)有些壓力是好的,促使自己奮斗呢

• ask_7ad472

  嗯 但時(shí)常無由的會(huì)很低落 找不到方向 就會(huì)感覺無奈對(duì)什么的感到?jīng)]意義

• 李振雨

  要把壓力變?yōu)閯?dòng)力

• 李振雨

  緊張一點(diǎn)是對(duì)的

• ask_7ad472

  也是說這是正常的？

• 李振雨

  是的

• 李振雨

  你覺得呢？

• 李振雨

  壓力是擺脫不了的,只有戰(zhàn)勝它

• ask_7ad472

  嗯

• 李振雨

  是吧

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