孫醫(yī)生，我最近睡眠不好，還有點掉頭發(fā)，怎么
臨潁縣大郭鎮(zhèn)衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。号枨谎祝幍姥?，卵巢囊腫，子宮肌瘤等
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孫醫(yī)生，我最近睡眠不好，還有點掉頭發(fā)，怎么辦
孫素云
你好，請問最近月經(jīng)正常嗎
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有點提前
孫素云
平時幾點睡覺呢
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基本10點左右
孫素云
最近壓力比較大嗎
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有點
孫素云
根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，建議你平時一定要注意保證良好的睡眠質習慣，日常的生活中要進行自我心理調節(jié)，保持樂觀的情緒，平時可以聽一些輕音樂來進行助眠，飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。
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好的謝謝醫(yī)生
孫素云
不客氣
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