脫發(fā)嚴(yán)重應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RfPiZI

  ，我想問(wèn)下我脫發(fā)嚴(yán)重，掉頭發(fā)很厲害怎么辦，

• 邢葉

  你好咯

• 邢葉

  平時(shí)熬夜多嗎？

• ask_RfPiZI

  經(jīng)常熬夜

• ask_RfPiZI

  一拿起手機(jī)來(lái)就控制不住

• ask_RfPiZI

  白天沒(méi)時(shí)間看手機(jī)

• ask_RfPiZI

  哎

• 邢葉

  熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，身體機(jī)能下降會(huì)引起頭疼頭暈，渾身乏力，記憶力減退，失眠多夢(mèng)，脫發(fā)。

• ask_RfPiZI

  是的

• 邢葉

  建議盡量不要熬夜，起居規(guī)律，睡前喝杯溫牛奶，聽(tīng)些舒緩的輕音樂(lè)，平時(shí)可以做些適量的運(yùn)動(dòng)，多按摩頭部，促進(jìn)血液循環(huán)，有助睡眠。

• ask_RfPiZI

  嗯嗯

• ask_RfPiZI

  謝謝醫(yī)生

• 邢葉

  不用謝

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