最近失眠嚴重 口臭 人不舒服 不知道是怎么回事
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最近失眠嚴重 口臭 人不舒服 不知道是怎么回事
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頭疼怎么辦
在線醫(yī)生
您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!
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最近失眠
在線醫(yī)生
您好,晚上幾點入睡呢?
在線醫(yī)生
平時壓力大嗎?
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12點吧
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壓力不到
在線醫(yī)生
睡前喜歡玩手機嗎?
在線醫(yī)生
容易多想嗎?
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喜歡
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容易
在線醫(yī)生
建議您多和家人朋友聊聊天,不要想太多,睡前不要玩手機,容易導致興奮睡不著,睡前可以泡泡腳、聽聽輕柔音樂或者頭部按摩試試,可以到康復科做下耳穴埋豆療法調理睡眠
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好謝謝
在線醫(yī)生
不客氣
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