便秘很重，臉上無光在家有沒有很方便的方法？

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• ask_Y5WoQw

  我的便民很重 ，臉上無光 ，在家有沒有很方便的方法

• 楊書芳

  你好

• ask_Y5WoQw

  我本人的便民很重

• 楊書芳

  是便秘嗎？

• ask_Y5WoQw

  是

• 楊書芳

  平時飲食情況咋樣，喝水多嗎

• ask_Y5WoQw

  早晨喝水

• ask_Y5WoQw

  平時吃的很正常

• ask_Y5WoQw

  喝水的也多

• 楊書芳

  你好在嗎

• ask_Y5WoQw

  在

• 楊書芳

  這種情況建議您平時盡量吃早餐，以促進(jìn)腸道蠕動，多飲水，補(bǔ)充水分，多食纖維素含量高的食物，蔬菜，如果癥狀嚴(yán)重，可以適當(dāng)用緩瀉藥

• ask_Y5WoQw

  謝謝醫(yī)生

• 楊書芳

  但不建議常用，會產(chǎn)生依賴性

• ask_Y5WoQw

  好的

• 楊書芳

  感謝您的咨詢

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