長時(shí)間熬夜會導(dǎo)致生物鐘紊亂嗎？

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• ask_C9mUDo

  經(jīng)常熬夜，會掉頭發(fā)嗎？我朋友都說經(jīng)常熬夜，我頭發(fā)好像掉了很多了

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• ask_C9mUDo

  請問經(jīng)常熬夜會掉頭發(fā)嗎？

• 在線醫(yī)生

  您好，您通常幾點(diǎn)睡覺？

• 在線醫(yī)生

  飲食規(guī)律嗎？平時(shí)壓力大嗎？

• ask_C9mUDo

  凌晨兩點(diǎn)

• ask_C9mUDo

  就睡到上午11點(diǎn)，每天吃兩餐飯

• 在線醫(yī)生

  頭發(fā)容易出油嗎？是否有禿斑？

• ask_C9mUDo

  不知道

• ask_C9mUDo

  就你說的這些，我不懂，但是沒有出油

• ask_C9mUDo

  希望你能給我提一個(gè)寶貴的意見

• 在線醫(yī)生

  長時(shí)間熬夜會導(dǎo)致生物鐘紊亂，體內(nèi)激素水平改變，是會導(dǎo)致掉頭發(fā)增多，建議您避免熬夜，按時(shí)吃飯，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

• ask_C9mUDo

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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