總是掉頭發(fā)需要盡量減少燙發(fā)染發(fā)嗎？

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• ask_SEBMII

  最近總是掉頭發(fā)，都快禿頂了，是什么情況呢？

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  這個情況多長時間了？

• ask_SEBMII

  一個月了

• 張小夏

  晚上經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_SEBMII

  十點多睡覺

• 張小夏

  最近壓力大嗎？

• ask_SEBMII

  有

• ask_SEBMII

  壓力太大了

• 張小夏

  盡量減少燙發(fā)、染發(fā)； 保持輕松心態(tài)，避免長時間精神緊張及焦慮； 選擇舒適的發(fā)夾，勿將頭發(fā)箍得太緊； 選擇正確的梳頭方式，勿過于用力梳頭； 選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素； 攝入充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，保證頭發(fā)生長的基本營養(yǎng)； 每日攝入新鮮水果、蔬菜，保證身體基本維生素需求。

• ask_SEBMII

  好的，謝謝

• 張小夏

  不客氣

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