最近脫發(fā)嚴(yán)重且腰疼該怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_QSk35c

  醫(yī)生 我最近嚴(yán)重掉頭發(fā) 腰還疼 怎么治療

• 梁麗敏

  您好，最近經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_QSk35c

  不怎么熬夜

• 梁麗敏

  平時(shí)從事什么工作的？經(jīng)常坐著嗎？

• 梁麗敏

  工作壓力大嗎？

• ask_QSk35c

  在家?guī)Ш⒆?沒有工作

• 梁麗敏

  建議1.平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間下蹲，減輕腰部長(zhǎng)時(shí)間受壓 2.可以進(jìn)行腰部按摩或每日進(jìn)行2次紅外線治療，每次20到30分鐘 3.平時(shí)多躺硬板床，練習(xí)倒著走 4.可以服用腰疼寧片，疼的厲害時(shí)服用扶他林但要飯后服用，對(duì)胃有刺激性 看看效果如何，不行的話到醫(yī)院拍個(gè)腰部的片子看看好嗎？

• 梁麗敏

  可以多吃些紅棗，黑芝麻核桃之類的食物看看有沒有效果好嗎？

• ask_QSk35c

  好的

• 梁麗敏

  不客氣應(yīng)該的。

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