下肢神經(jīng)游走的癥狀需要怎樣緩解呢？

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• ask_u-Zytw

  做了核磁L4/5輕微膨出，L5/S1向后突出，不排除纖維環(huán)后份部分撕裂，下肢小腿到腳底不舒服幾個(gè)月了酸脹緊繃有時(shí)無(wú)力，有神經(jīng)游走和脈搏跳動(dòng)的感覺(jué)，總覺(jué)得想痙攣或者抽筋，上周連續(xù)2天牽引后，下肢癥狀加重，兩天后晚上直接小拇指不停痙攣又自己放松持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，在家臥床休息一周，下肢有點(diǎn)改善，吃了甲鈷胺三周，消脫止兩周，妙納一周，請(qǐng)問(wèn)我這種情況嚴(yán)重嗎，三種藥還可以吃多久，需要臥床多少天？

• 李建軍

  您好！

• 李建軍

  腰椎間盤(pán)突出癥，應(yīng)該可以恢復(fù)

• 李建軍

  請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在有什么癥狀?。?p>

• ask_u-Zytw

  現(xiàn)在臥床休息一周后，下肢還是偶爾會(huì)有神經(jīng)游走和跳動(dòng)的感覺(jué)

• ask_u-Zytw

  起來(lái)吃東西上廁所走多了還是腳會(huì)累

• ask_u-Zytw

  我這種一般需要臥床多久哦？甲鈷胺消脫止還有妙納這三個(gè)藥是可以吃多久的哦？

• 李建軍

  建議繼續(xù)臥床休息觀察，妙納可以停止服用，繼續(xù)服用甲鈷胺片，和消脫止

• 李建軍

  可以加服維生素B1片

• ask_u-Zytw

  請(qǐng)問(wèn)我這種可以做簡(jiǎn)單康復(fù)運(yùn)動(dòng)嗎？

• 李建軍

  建議繼續(xù)臥床休息1周，可以做腰肌鍛煉，如小燕飛動(dòng)作

• ask_u-Zytw

  以后可以吊單杠嗎？這次牽引以后癥狀加重，是不是意味著以后自己在家也不適合吊單杠哦，

• 李建軍

  吊單杠可以，但是注意避免勞累和劇烈活動(dòng)

• ask_u-Zytw

  我現(xiàn)在臥床休息這段時(shí)間，起床吃喝上廁所等需要佩戴腰圍嗎

• 李建軍

  可以不用佩戴腰圍了，開(kāi)始做腰肌鍛煉

• ask_u-Zytw

  想請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，自己以前長(zhǎng)期久坐上班，也不愛(ài)鍛煉，現(xiàn)在慢慢鍛煉腰肌，請(qǐng)問(wèn)倒走適合嗎？我看網(wǎng)上都建議倒走

• 李建軍

  腰椎間盤(pán)突出癥，平時(shí)康復(fù)鍛煉很重要，康復(fù)鍛煉主要是腰肌鍛煉，包括倒走，小燕飛動(dòng)作，鐵板橋五點(diǎn)支撐，游泳運(yùn)動(dòng)等等

• 李建軍

  平時(shí)避免久坐久站，彎腰勞動(dòng)勞累，避免受涼。做腰肌鍛煉減少癥狀復(fù)發(fā)。

• ask_u-Zytw

  像搞衛(wèi)生拖地這些彎腰也不行嗎，不會(huì)每天可能幾天一次這些會(huì)有影響嗎

• 李建軍

  根據(jù)自己實(shí)際情況，適當(dāng)勞動(dòng)可以的。避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)

• ask_u-Zytw

  好的，謝謝醫(yī)生。

• 李建軍

  嗯嗯，不客氣。祝您早日康復(fù)！

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