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醫(yī)生，我想問一下，氣血不足應(yīng)該怎么補(bǔ)
臨潁縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。涸l(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心肌病,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎
ask_H3XcuY
，醫(yī)生，我想問一下，氣血不足應(yīng)該怎么補(bǔ)
薛明遠(yuǎn)
你好，平常有沒有頭疼頭暈
ask_H3XcuY
蹲久了頭暈
薛明遠(yuǎn)
平常吃飯好不好？
ask_H3XcuY
胃口好啊
ask_H3XcuY
就是血壓低，頭發(fā)白得多
薛明遠(yuǎn)
這樣的話建議你多休息，保證睡眠充足，心情愉快，平常按時(shí)吃飯，營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃紅棗，黑米阿膠之類，補(bǔ)充氣血，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。等下起來的時(shí)候先抬頭停15秒左右再起身，避免猛然起身引起的腦供血不足。
ask_H3XcuY
好的，謝謝醫(yī)生
薛明遠(yuǎn)
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。
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