生完孩子后身體變得虛胖,爬樓提重物沒以前那么有力氣
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生完孩子后身體變得虛胖,爬樓提重物沒以前那么有力氣
趙世爭
你好多久了?
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三年多了
趙世爭
有沒有減過體重?
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產(chǎn)后半年有運(yùn)動減肥過十幾斤,后來反彈了更胖了,但是體力沒以前好了
趙世爭
別還有什么不舒服的嗎?
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就是肚子大,贅肉多,爬樓累,別的還好
趙世爭
建議合理均衡飲食,多運(yùn)動,可以做一些腹部減脂運(yùn)動。
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謝謝醫(yī)生
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