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健忘特別嚴重,如何治療?

健忘,一轉眼就忘記了,這段時間特別嚴重

ask_537408 2019-10-11 20:41:05

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙瑩 副主任醫(yī)師

大慶油田總醫(yī)院   神經(jīng)內(nèi)科

主治疾病:高血壓病診斷治療、腦供血不足、腦動脈硬化癥診斷治療及相應鑒別診斷治療。

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  • ask_537408

    健忘,一轉眼就忘記了,這段時間特別嚴重。

  • ask_537408

    醫(yī)生我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在特別健忘

  • ask_537408

    剛答應別人的事情,一轉眼就忘記了

  • 趙瑩

    您好 您多大

  • 趙瑩

    平時工作忙嗎

  • 趙瑩

    是以前的事情忘的多 還是最近或者說眼前發(fā)生的事情容易忘

  • ask_537408

    眼前的事情容易忘記

  • 趙瑩

    看見提示了 您二十六歲

  • ask_537408

    是的

  • 趙瑩

    睡眠差嗎

  • ask_537408

    前一秒我答應別人的

  • ask_537408

    后一秒我就不記得了

  • 趙瑩

    多夢或者少眠

  • ask_537408

    睡的晚一點

  • ask_537408

    一點多才睡

  • 趙瑩

    幾點起床

  • 趙瑩

    中間還起夜嗎

  • 趙瑩

    自感有頭昏腦脹的感覺嗎

  • ask_537408

    一般9.00多

  • ask_537408

    中間可能早上起來上個廁所

  • 趙瑩

    一點多睡 上午九點多起床嗎

  • ask_537408

    是的

  • 趙瑩

    睡眠質(zhì)量如何

  • 趙瑩

    睡眠時間可以

  • ask_537408

    還行

  • ask_537408

    頭也不渾

  • 趙瑩

    也不感覺有多夢

  • ask_537408

    就是最近健忘的太嚴重

  • ask_537408

    有時候有夢

  • 趙瑩

    為什么那么晚睡覺 學習 看電視 玩手機

  • ask_537408

    玩手機

  • ask_537408

    有時候工作壓力大

  • ask_537408

    就是不想睡

  • ask_537408

    比較焦慮

  • 趙瑩

    持續(xù)多久了

  • ask_537408

    比如今天下屬犯了錯誤,我可能會很焦慮,怕影響整個團隊

  • ask_537408

    最近這一個多月比較嚴重

  • ask_537408

    今天特別嚴重,剛答應的事,轉眼就忘記了

  • 趙瑩

    了解 平常愿意喝茶 咖啡或者酒嗎

  • ask_537408

    基本每天一杯咖啡

  • 趙瑩

    入睡困難嗎

  • ask_537408

    入眠到不難

  • ask_537408

    就是有時候壓力大,焦慮的一直想熬夜

  • 趙瑩

    平時除了焦慮 記憶里減退還有別的不適嗎

  • 趙瑩

    注意力不集中

  • 趙瑩

    疲勞

  • ask_537408

    這個到?jīng)]有

  • ask_537408

    偶爾疲勞

  • 趙瑩

    精力不足

  • ask_537408

    免疫力差

  • ask_537408

    婦科也不好

  • 趙瑩

    家里有類似癡呆的家人嗎

  • ask_537408

    目前還沒有

  • 趙瑩

    還有你的健忘的具體事情你感覺與你關注點關注度是否有關系

  • 趙瑩

    有沒有很重要的事情也常常忘記

  • ask_537408

    也不知道,我是做餐廳,剛答應客人的事情

  • ask_537408

    立馬就忘記

  • ask_537408

    可能要拿什么,但是就是想不起來

  • ask_537408

    有時候知道自己要去拿什么

  • 趙瑩

    年輕女性 家族中沒有癡呆病史 遺傳的可能性不大 我覺得與你的睡眠生活不規(guī)律 有關 常常倒夜班的人容易出現(xiàn)

  • ask_537408

    但是一轉眼就忘記了

  • ask_537408

    最近越來越嚴重

  • 趙瑩

    建議您以后尤其午后不要飲茶咖啡或者酒 減少腦細胞興奮性

  • 趙瑩

    調(diào)整睡眠時間

  • ask_537408

    好吧

  • 趙瑩

    不要過于擔心 或者重視認為這是很嚴重的情況 您可以做一個頭核磁看是否有額顳葉萎縮情況

  • 趙瑩

    如果沒有就不用擔心 與生活不規(guī)律有關 另外不要用眼過度 生活中做事情可以適當排序 首先要做什么事 再要做什么 不行先用隨手拿筆記下 壓力越大癥狀越明顯

  • 趙瑩

    您這個記憶里減退健忘不是器質(zhì)性疾病導致 可以能調(diào)整改善

  • 趙瑩

    熬夜 壓力大 精神緊張都會導致健忘

  • 趙瑩

    還有哪方面我可以能幫助您的嗎

  • ask_537408

    好的

  • ask_537408

    謝謝您

  • 趙瑩

    不客氣 您這個年齡不需要用藥

  • ask_537408

    好的好的

  • 趙瑩

    好的 祝您早日恢復如初

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