壓力很大應(yīng)該怎么辦呢？

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• 何應(yīng)斌

  您好，我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生何應(yīng)斌醫(yī)生，很高興為您解答。請問有什么要咨詢的嗎？

• 何應(yīng)斌

  你是不是壓力大，焦慮

• 何應(yīng)斌

  還有就是，想的東西多了

• ask_365d15

  是壓力很大，

• 何應(yīng)斌

  要注意多放松

• 何應(yīng)斌

  你可以服食谷維素緩解，以及維生素B1

• ask_365d15

  什么事情都不愿意跟別人說，哪怕是最近的人

• 何應(yīng)斌

  放松點

• 何應(yīng)斌

  注意多休息

• ask_365d15

  一點事不順心就會發(fā)脾氣，尤其是關(guān)系進的人

• ask_365d15

  休息睡眠還可以

• 何應(yīng)斌

  你發(fā)脾氣，也沒有用

• 何應(yīng)斌

  這個要知道

• 何應(yīng)斌

  你可以服食黛力新緩解

• ask_365d15

  可當時很難控制情緒

• ask_365d15

  過了就覺的沒什么了

• 何應(yīng)斌

  嗯

• 何應(yīng)斌

  如果不行，可以吃藥緩解

• ask_365d15

  什么藥

• 何應(yīng)斌

  黛力新

• ask_365d15

  我自己覺的可能有點嚴重

• 何應(yīng)斌

  那吃藥緩解一下

• ask_365d15

  這是不是屬于心理上的疾病

• 何應(yīng)斌

  是的

• ask_365d15

  工作壓力也非常大

• ask_365d15

  而且自己又不愿意面對自己的錯誤，

• 何應(yīng)斌

  這個你要注意調(diào)整心態(tài)

• 何應(yīng)斌

  你都知道自己的問題

• 何應(yīng)斌

  那就改一下吧

• 何應(yīng)斌

  你可以服食黛力新的

• ask_365d15

  可是就是愿意去面對

• ask_365d15

  藥店有賣嘛？

• 何應(yīng)斌

  有的

• ask_365d15

  除了吃藥其他還做什么

• 何應(yīng)斌

  出外走走，放松，找人傾訴一下

• ask_365d15

  同時又覺的太要面子

• 何應(yīng)斌

  嗯，你都知道自己問題了

• ask_365d15

  我這種屬于什么情況

• 何應(yīng)斌

  你要改正，并且就是，注意自信點

• ask_365d15

  自信這點覺的一直都很自信，太過于追求完美

• 何應(yīng)斌

  逃避

• 何應(yīng)斌

  自我膨脹

• ask_365d15

  錯了就是逃避，不愿面對

• 何應(yīng)斌

  你是過頭了

• ask_365d15

  是的

• ask_365d15

  我也不想這樣，影響工作也影響生活

• 何應(yīng)斌

  你找人傾訴一下

• ask_365d15

  嗯，我這屬于什么問題，嚴重嗎

• 何應(yīng)斌

  心理問題

• 何應(yīng)斌

  嚴重不嚴重，你自己覺得呢

• 何應(yīng)斌

  影響工作生活就不好了

• ask_365d15

  是影響了可能

• ask_365d15

  算不算是病癥

• 何應(yīng)斌

  算啊

• ask_365d15

  有沒有抑郁癥的癥狀

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