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有什么方法可以把煙戒掉呢?

我想戒煙。請問有什么辦法可以很快的把煙戒掉嗎?

ask_5lEQxw 2014-09-04 22:32:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊林 三級心理咨詢師

快速問醫(yī)生服務(wù)團(tuán)隊(duì)   心理咨詢科

主治疾?。荷瞄L情感和學(xué)習(xí)方面的,對壓力、抑郁、失眠等都了解

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  • ask_5lEQxw

    我想戒煙。請問有什么辦法可以很快的把煙戒掉嗎?

  • 楊林

    最快的方法就是戒毒所戒煙

  • ask_5lEQxw

    請問還有什么辦法可以吧煙戒掉呢?

  • 楊林

    還有方法就是看你自己,有沒有意志力,能不能堅(jiān)持下去!別人說的再多,只要你不愿意堅(jiān)持,都是不可以。

  • ask_5lEQxw

    我要是呆在沒有人抽煙的地方,我一定可以戒掉??墒蔷退阄艺诮錈?。我旁邊要是來一個(gè)抽煙的人的話。我就控制不住我自己。

  • 楊林

    對呀,真需要你的意志力去克服,還有人際關(guān)系,戒煙是挺難的。

  • ask_5lEQxw

    請問您抽煙嗎?您有沒有這種經(jīng)歷呢,還有就是您們這個(gè)服務(wù)是在哪里啊。能不能當(dāng)面咨詢呢。我今年22歲,我從10歲就開始抽煙現(xiàn)在我也結(jié)婚了有了一個(gè)可愛的閨女。我不想在她們面前抽煙。我是真心想要戒煙。以前我也買過戒煙器,可是根本就不管用。我真是沒辦法了。

  • 楊林

    你好,我沒有抽煙,一直都沒有抽過煙,你現(xiàn)在的想法很對,你有女兒了,你不能在他面前抽煙,讓她們吸二手煙,這樣對他們的身體很大的影響。

  • ask_5lEQxw

    請問還有什么土秘方,或者是其他人用過的辦法能把煙戒掉的嗎?

  • ask_5lEQxw

    請問還有什么土秘方,或者是其他人用過的辦法能把煙戒掉的嗎?

  • 楊林

    你最怕什么?或者什么味的?

  • ask_5lEQxw

    那就是苦了。

  • 楊林

    對在你的煙嘴涂上一些黃連,苦的,當(dāng)你想吸煙的時(shí)候,放了嘴角的時(shí)候是苦的,就不會抽了。

  • ask_5lEQxw

    請問黃連是藥品嗎?在哪里可以買到。不好意思我是少數(shù)民族,不太同黃連

  • 楊林

    黃連是漢族里面的中藥,是苦的。有清熱,去火的作用。

  • 楊林

    一般在中藥店都可以買到,西藥店也可以。

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