腰椎盤突出膨出如何改善？

男，22歲。我腰從發(fā)現(xiàn)不好到現(xiàn)在2年了，2年以前是檢查是腰椎盤輕度膨出，到現(xiàn)在都沒管它，腰也沒怎么病情加重，不過上個禮拜我在慢慢健身，鍛煉腰，背部，請問，我這樣腰會慢慢好嗎

ask_045865 2016-12-01 23:02:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李琰 醫(yī)師

山東省文登整骨醫(yī)院脊柱外科

主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,腰椎滑脫癥,頸腰椎退行性疾病，胸腰椎壓縮性骨折,胸腰椎爆裂骨折,脊柱骨折脫位,脊柱感染,布氏桿菌性脊柱炎,強直性脊柱炎,脊柱結(jié)核及常見四肢骨折。

ask_045865

男，22歲。我腰從發(fā)現(xiàn)不好到現(xiàn)在2年了，2年以前是檢查是腰椎盤輕度膨出，到現(xiàn)在都沒管它，腰也沒怎么病情加重，不過上個禮拜我在慢慢健身，鍛煉腰，背部，請問，我這樣腰會慢慢好嗎
李琰

你好
ask_045865

你好
李琰

你好，沒關(guān)系的，科學(xué)的健身有助于身體健康的
ask_045865

嗯，我自己感覺也有點好，我就是想說，這樣慢慢健身下去，我的腰會和正常一樣嗎
李琰

如果之前是輕微的話，有可能會好的
ask_045865

那不好應(yīng)該怎么辦
李琰

不太擔(dān)心，年紀(jì)這么小沒有什么大問題的
ask_045865

經(jīng)常鍛煉我的脊椎會回到正常位置嗎
李琰

會的
李琰

還有其他需要幫助的嗎？
ask_045865

謝謝，最后一個問題，腰可以經(jīng)常性，有點大的鍛煉量嗎
李琰

可疑的
李琰

以
李琰

只要合理，用力不要太猛就可以
ask_045865

謝謝
ask_045865

嗯

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