看到同學(xué)比賽拿獎(jiǎng)怎么會(huì)難受？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_958737

  男，17歲。我和同學(xué)去參加技能大賽，我沒有拿到名次，但是他拿到了二等獎(jiǎng)，我現(xiàn)在很難受怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_958737

  你好

• 在線醫(yī)生

  你的心情可以理解的，有點(diǎn)失落

• 在線醫(yī)生

  但是你已經(jīng)盡力了

• 在線醫(yī)生

  一時(shí)的成敗并不足以說明什么的

• ask_958737

  平時(shí)我也很努力的訓(xùn)練了 但是一到帶賽場(chǎng)我就緊張 沒有發(fā)揮出任何水平 我現(xiàn)在甚至都不想去上課

• 在線醫(yī)生

  那是在塞場(chǎng)有點(diǎn)焦慮了

• ask_958737

  一開始就滿頭大汗 唉

• ask_958737

  甚至連量具都不會(huì)組裝了

• 在線醫(yī)生

  以后在塞前盡量平復(fù)自己的內(nèi)心

• 在線醫(yī)生

  讓自己冷靜一下的

• ask_958737

  有什么辦法嗎

• 在線醫(yī)生

  以后在比賽前可以吃點(diǎn)緩解焦慮的藥物

• ask_958737

  我覺得我是心理素質(zhì)不行

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_958737

  運(yùn)動(dòng)會(huì)也是 站在跑道上也緊張的不得了

• 在線醫(yī)生

  平常你可以吃點(diǎn)谷維素和維生素Ｂ1

• 在線醫(yī)生

  是維生素沒有副作用

• 在線醫(yī)生

  可以緩解緊張的

• ask_958737

  我怕回學(xué)校回讓同學(xué)嘲笑

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)

• 在線醫(yī)生

  不要做無(wú)謂的擔(dān)心

• ask_958737

  我也不知道我還能干嘛

• ask_958737

  什么事都做不好

• 在線醫(yī)生

  不要對(duì)自己這么沒有自信

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